abandonar el tabaco

Mi perfil

Mi nombre es Sophie Benson. Fuí durante muchos años fumadora desde los 18 años, y durante estos años he probado muchos métodos y técnicas que me han ayudado a abandonar el tabaco. En este blog, te hablaré de los beneficios de dejar de fumar y te daré consejos para que lleves a cabo el abandono de esta sustancia tan adictiva. Cuando pretendes dejar este tipo de hábito, lo mejor es guiarte por experiencias de los demás, ya que no hay mejor consejo que el de la voz de la experiencia.

Te animo a que lo consigas, para tu salud y para la de las personas de tu alrededor, para tu bolsillo y para sentirte bien contigo mismo/a.

Tranquilos, sé que es un proceso difícil, ya que yo también he pasado por esto, pero por eso he querido escribir este blog, para ayudaros en este camino y dirijir vuestras vidas a un día a día más sano con mis consejos, y así,  animaros a haceros adictos a otro tipo de cosas, como el deporte, una buena cena con los amigos sin tabaco de por medio o ahorrar.

¡Sí se puede!