Meditación para dejar de fumar definitivamente

2 months ago Administrador Comments Off on Meditación para dejar de fumar definitivamente
Los no fumadores viven unos 14 años más que los fumadores. Además, los fumadores están en mayor riesgo de una lista de problemas de salud y enfrentan una creciente presión social para dejar de fumar. Sin embargo, las propiedades adictivas de la nicotina hacen que dejar de fumar sea difícil a largo plazo, sin embargo, Read More

Consejos para cuidar los pulmones y mantenerlos en forma

2 months ago Administrador Comments Off on Consejos para cuidar los pulmones y mantenerlos en forma
A menudo no consideramos el papel importante que desempeñan nuestros pulmones para mantenernos fuertes y bien. No es hasta que experimentamos problemas de respiración que tomamos nota de consejos para cuidar los pulmones. Pero la verdad es que, al igual que el resto de nuestro cuerpo, nuestros pulmones necesitan cuidado y atención diaria. La respiración Read More